ようへ

2020.03.06

11回目の訪問

サウナは自粛してはいけないと再確認。

今日はサ道オフィシャルツアーで旭川にいるはずだったが中止に。

最近サウナ自体を自粛していたが、
テレワークも飽きたので訪問。

初の薪サウナはドライで痛暖かく気持ちよかった。

アウフグースもケロサウナも岩サウナも、水風呂も何回も入った。

最近の自分をととのえているのはサウナ
って事忘れてた。

最高に気持ちよかった^^

サウナは今までのペースを維持して楽しもうと誓った。

サウナ:8分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:8分 × 8
合計:8セット

  • サウナ温度 90℃,98℃,98℃
  • 水風呂温度 12℃,30℃,24℃,8.4℃
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