ようへ

2019.10.08

1回目の訪問

サウナの温度・ロウリュ・水風呂の温度全てが完璧でした^^

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

【サウナ】
温度は100℃。
しかし、思ったよりは熱くなく、いつも通り8分入ってられました。

ただ汗の量がすごい。。

ロウリュの時間になるとサウナ室満員で、
床に座っての人もいました。

ロウリュの熱波がかなりすごく、息を吸ったら口と鼻がヤケドするかと思った。

1回の熱波でお腹いっぱいになり退場

【水風呂】
水温が14℃台と11℃台の2つがあります。

いつもより17℃くらいの水風呂に入っているので14℃で十分に冷たくてこっちにしか入らず。

しかし11℃の方は、ボタンを押すと天井から水が降ってくるボタンがあるので、冷たい水okな人はオススメかも。

【休憩スペース】サウナ横の木の長椅子があります。

最後の休憩では人がいなかったので、寝転がって休憩

地球がぐるぐる回っているような感覚になりそのままととのいました。

絶頂

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.6℃
0
27

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