すぎすぎ

2022.01.25

4回目の訪問

今日もはりきって
14時~16時30分まで
やっほ ほ~らい♪😌♨️

混雑してないというより空き空き😄👏

今日のレシピ
まず内湯5分 炭酸泉40分で
冷えた体と内臓を温めます
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 (外気5分 室内5分)
合計:3セット
あとは電気風呂 桶の湯で仕上げます
疲れ知らずの身体のできあがりです😋

午後は雨が降ってきて外気浴も寒い
でもやっほ ほ~らいは裏切らない☝️
どんな時でも冷えた身体を癒してくれる
クセになってます

毎回思いますが
木の湯の水風呂は神👼

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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