SHOT

ショートコースにて3セット。
外は雨。
ととのってから温泉にて一息。
1時間で心身共に、十分に回復。

午前中にサウナに行き午後からシャッキリ。

三連休はサウナで締める。
午前中は子供と外出→午後に帰ってからサ活。
良い休日。

雨ニモマケズ
寒さニモマケズ…

サウナで心身整えて3連休に備える。

お昼前にととのって
昼飯が美味くなるコース。

暖かくなってた、春間近。
ととのって、桜を見たい🌸
16時にinし、3セット。
明日のゴルフに向けて完全にリセット。

日曜日はサウナ。寒さを凌ぐ。脳もととのえる。

子供と公園→サウナ→ゴルフ打ちっ放し。
サウナを挟むことでフロー状態に。

1時間コースで脳と体と心を癒す。

フィンランドサウナ→ミストサウナ→キングサウナ→フィンランドサウナ。

空いているので1人用水風呂もすんなり使えました🧖‍♂️

露天風呂のある外気浴スペースが◎

月曜日はサウナから始まる。

2月も今日で終わり、明日から春の3月。
サ活後のポカポカを楽しむシーズンもあとわずか。存分に楽しむ。

週末土日はサウナで始まり、サウナで終わる

心身共に休みたい時こそサウナ。

仕事→サウナ→仕事で、脳は「超フロー」状態に！
勘は鋭くアイデアも浮かび、思考もまとまる。
入らない手はないですな。

本日も良いととのいでした。

寒い連休はサウナから始まる。
良い休日かな。

ゴルフ場にいってもやっぱりサウナ。

PGM系列で2019年にリニューアルされた大宝塚ゴルフクラブ。
ゴルフ場の風呂にサウナと水風呂がついているのは嬉しい。一度で2度楽しめるゴルフ場場とはまさにこのことだろう。
とは言え、ゴルフ後にととのう人はほぼ皆無で、サウナ室と水風呂はがら空き、貸切状態。

18ホールフィニッシュ後に、ととのうのもまたオツなり。
あぁ凄まじき快感、サウナ万歳。