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スポーツジム - 宮城県 石巻市 会員のみ
2023.09.01
60回目の訪問
今日は仕事後サウナ。 朝から仕事。16時終了。 最近長時間勤務が多かったから、7時間くらいは楽に感じる。 夕方からジムへ。 インターバル速歩、ラットプルダウン、チェストプレス、ロータリートルソー。 サウナ室96℃。最近安定している。 気持ちいい。 不感シャワーも気持ちいい。 計１セット。 ありがとうございます。
男
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