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ｓhinpi

2023.03.29

15回目の訪問

水曜サ活

久々ですがサ室の定員が増えたかな？
それでもほぼ常時満席。相変わらず盛況ですねー
前にも見かけたびしょびよのタオルをサ室で絞ってずーッと腕ぐるぐる運動おじがいてげんなり・・
そんな残念な気持ちも最高の外気浴で吹っ飛びますけど^^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
16

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