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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

草北マル

2022.03.17

8回目の訪問

①2段目6分→水風呂1分→内気浴5分
②2段目6分→水風呂1分→外気浴5分
③2段目8分→水風呂1分→内気浴5分

最近行けていなかったので朝5時半からin。
今日は炭酸風呂が使えない日、他の風呂にじっくり入れますね。
初回からかなり熱め。ロウリュ直後かと思ったら水風呂が12℃だったのでサウナ週間延長しているのだと理解。
今日は自分のペースで入りたかったのでロウリュ終了後を狙って入室。人も少なくゆっくり汗をかいて、水風呂も強化週間につき温度のギャップでばっちりあまみ。
今日も朝から整いました。