草北マル

2022.02.08

3回目の訪問

①3段目8分→水風呂1分→休憩5分
②2段目6分(ロウリュ)→水風呂1分→休憩5分
③3段目8分→水風呂1分→休憩8分

エンジンをかけに朝6時in。
空いていてとても快適。人も少なく温度も100℃まで上昇。サウナ前に外に出るととても寒いのに、外気浴のときには心地よいくらいになっている不思議。とはいえ流石にこの時期はゆっくり休憩するなら内気浴がよいかも。

ロウリュも3回おかわりしてばっちり整い!さて今日も1日頑張りましょう。

草北マルさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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