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2023.03.11

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出発前に朝ウナをきめてきました。
今日は、眺望露天がある側で、サ室や水風呂も少し大きい。
しかも温度も少し暑い!
湿度は変わらずですが。
朝なので気温低く今日はしっかり整えました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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