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T

2022.07.29

22回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はあまり時間もなく2セットだけ。
マッサージは、久しぶりにいつも担当いただいてる方に。
気持ちよい〜。
最近仕事忙しくて疲れてます。。

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
18

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