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2023.02.17

3回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
マイルドサウナなつま恋へ。あつ湯で10分しっかり身体を温めサ室へ。今日は内湯(毎日男女が入れ替わり)でサ室は小さいです。上段じっくり10-12分。
今日は人の波があったので下茹でや休憩でうまく調整しました。

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