サウナダーリン♠️

2023.05.02

4回目の訪問

サウナ:岩盤浴(王様ロウリュ)25分→ キングスサウナ10分 × 2→ 12分
水風呂:1分半 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット(+岩盤浴)

一言:久々に妻と一緒なので岩盤浴スタート!王様ロウリュは場所によって全然体感が違うんですねー、今日はイイカンジに風があたり気持ち良かった♪
さて、サウナ。大型連休中でもあってかかなり混み合っていて毎セット待ち発生。
なかなか上手くルーティーンをこなせず少なめ3セットのみ。
外気浴は程よく北風が入ってたせいかキモチ良かったのだが、グループも多い日で会話がうるさくなかなか休憩に集中できず。
でもリフレッシュできました、またゆっくり来ます♪

イイ湯ありがとうございました!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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