にー@FC東京サウナ部(仮)

2024.10.12

11回目の訪問

横浜でBリーグを観戦した後はサウナへ行こう。横浜だと向かう先は一つだがそこは明日に回して今夜は違う場所へ。当初は他の施設を検討していたが、横浜から八王子までなら横浜線で繋がってるので「毎サ行けるじゃん」という事で予定変更。地下鉄→横浜線→京王線の乗り継いで毎日サウナ八王子店に到着。90分コースでお願いします。

まずはシャワーを浴びて身体を清めてからフリードリンクで水分補給。支度が済んだところでサウナハットを被ってサウナ室へ。薪ストーブ特有の柔らかい熱が身体をゆっくりと暖めていく。スタッフさんが薪の補充でストーブの蓋を開けると薪の香りが漂ってくるのも風情があってヨシ!12分ほどゆっくり汗を流したら退出。薪ストーブのサウナは柔らかい熱でも身体の芯から温まるよね。

シャワーを浴びてから水風呂へ。気温が下がってきた事もあってか夏場よりも水風呂も体感温度か下がって冷たくなっているような気がする。サウナーはそんなところで季節の変わり目を感じるものです。そして外気浴スペースでゆっくりと休憩。夜風が気持ちよい今が外気浴には良い季節。もう少し寒くなると身体が冷えるのでお風呂が無い毎サでは尚更気をつけないと。

2セット目はアウフグースに合わせて入る。20時の担当はちみさん。今回はハロウィンパーティーという事でハロウィンにちなんだBGMに乗せてアウフグースを楽しむ。早めにサウナ室に入ってた事もあったが結構熱く感じていたが、2セット目のアロマがシナモンっぽい甘い香りで回復できたようで最後まで楽しむことができた。外気浴スペースでちみさんのクールスイングも受けてととのう。

最後の締めで再びサウナ室で8分程温まってから水風呂→外気浴と1セット入ったところで丁度良い時間に。着替えて受付を済ませたところで残り5分。我ながら完璧な時間配分だったな。また来ますよ。
#サウナイキタイ #毎日サウナ八王子店 #bリーグサウナ部

にー@FC東京サウナ部(仮)さんの毎日サウナ 八王子店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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