Around 40 Sauner

2023.07.22

30回目の訪問

【サ活】
1set目・高温サウナ(8分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
2set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)
3set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)
4set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)
5set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)
6set目・高温サウナ(12分)→水風呂(3分)→休憩(10分)

【雑記】
先週は忙しくてサウナに行けなかったので2週間ぶりのサウナ。
溜まったサウナ欲を発散すべく3時間たっぷり使って6set。
この時期の水風呂は本当に気持ちが良い。

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