Around 40 Sauner

2022.05.28

3回目の訪問

【サ活】
1set目・サウナ(8分)→水風呂(2分)→休憩(10分)
2set目・サウナ(10分)→水風呂(2分)→サウナ(12分)→水風呂(2分30秒)→休憩(20分)
3set目・サウナ(10分)→水風呂(2分)→休憩(20分)

【雑記】
朝活するつもりだったが寝坊してしまったのでこちらに。
気温が高かったので水風呂にはしっかりと。
休憩スペースの窓から吹き込む風と併せて大変心地良い時間を過ごせた。
良い週末になりそうだ。

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