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ケムンパス

2018.05.05

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
冷水風呂(14.5℃)：1分 × 3
水風呂(体感16℃):2分×3
合計：3セット

一言：銭湯サウナの水風呂で14℃台は貴重

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