いっしー

2023.12.10

31回目の訪問

【一言】
・最近ロウリュのアチアチ耐性がついてきたかもしれない
・冬外気浴の素晴らしさを知った日
→ アチアチ → 水風呂 → 外気浴 → (*´﹃`*)

【セッション割】
ドライサウナ:12分 × 1
フィンランド式サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3 (1セット外気浴)
合計:3セット

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