いっしー

2023.11.11

30回目の訪問

【一言】
・1セット目で身体に熱を入れた後2セット目以降はフィンランドサウナ
・3セット目で3杯ロウリュを浴びる
→ スーパーアチアチタイム → 水風呂冷却 → 外気浴 → 良質なととのい
→ ロウリュのアチアチ感はマジ癖になるぅ(*´﹃`*)

【セッション割】
ドライサウナ:12分 × 1
フィンランド式サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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