地図からサウナが探せる！

大東洋レディススパ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ちーこ

2024.12.14

16回目の訪問

【大東洋石井さん🥰】
最近は、来阪の際
常宿化しつつある大東洋さん☺️
けれど、アウフグースを受けれる
時間帯にチェックイン出来ずに😅
もったいない利用ばかりとなっており😅なので、今回は❣️
午前中ドタバタで仕事を片付け
特急くろしお号に飛乗り
梅田までやって来ました♪

チェックイン後✅
明日の朝慌てないように
細ロッカーで荷物整理
フリードリンクのコーヒーを
いただき一息ついたら☕️
お風呂に向かいます
まずは岩盤浴21時
クリームバス22時の予約を入れます😉

17時のんびり洗体
ミラブルのシャワーヘッドを選びます
ミルキーバスで温まり
フィンランドサウナへ🧖‍♀️
ラベンダー🪻の
セルフロウリュが出来ます😇
そんなに息苦しさは無いのに
心拍数はあがります
18時ファンタジーサウナ
石井さんのアウフグース
ロウリュは３回してくれ
アロマは①ベルガモット②ゼラニウム
③イランイラン＋忘れました😅
石井さんのアウフグースは
タオルパフォーマンスが素晴らしい😳
選曲も素敵で最初はクリスマスっぽいから
なんかちょっとウルウル🥹くる曲に載せて自分の限界まで頑張ってくれます🥹
色々洗い流される😇
なんて気持ちいい時間なんだろう😍
石井さん最終ちょっとしんどそうだけど
大丈夫かなぁ🙄と、おせっかいちーこ
水分補給でお水ばっかりいっぱい飲む人は
水中毒、低Na血症にご用心
女性は鉄欠乏性貧血
日本人の半分以上は亜鉛不足だそう😇
身体の不調は微量元素の不足かも⁉️

お腹がペコペコなので
地下2階のレストランへ
今日はすき焼きと決めていました😋
ノンアルコールのビールも
いただきます🍺
すき焼きは最初は美味しかったけど
ご飯🍚までは醤油が多くて🥲
20時のアウフグースの時間に⏰
ファンタジーサウナに急ぎます
石井さんのアウフグースが
始まります
アロマは確かアールグレイとか言ってたような❓２ロウリュ目で心拍数が167😳
まだいけそうなら気もしますが安全を考慮して、一旦水風呂の水をかけに退室します
そうするとみんな続々と退室してきます
ちーこは再入室し
最後の強い風をいただき終了です☑️
水風呂後休暇していると
石井さんがそよ風を送ってくれたり
足にお水をかけてくれたりします🥰
ホスピタリティ高し
この後ほんとのグラスビールをいただき
クリームバスへ

サウナ：10分　15分×2
最大心拍数:150・158・167
水風呂：1分× 3
水風呂後心拍数:90・98・99
休憩： 10分×3
ととのいレベル :4・4.5・5 
レベル5:スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった