NW

2022.04.11

2回目の訪問

ぬる湯:5分 × 4
サウナ:10分 × 4
水風呂:1半分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:回数券で。しっかり目に4セットで水分総入れ替え。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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