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NW

2022.04.11

2回目の訪問

ぬる湯：5分 × 4
サウナ：10分 × 4
水風呂：1半分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：回数券で。しっかり目に4セットで水分総入れ替え。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

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