てつ

2024.03.16

17回目の訪問

サウナ:10分 × 1、12分×1、15分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
訳あってこのホームサウナともカウントダウン。
あと何回来られるかしらと噛み締めながらの温泉&サウナです。

いつも以上に混んでましたが、慣れたものなので問題なし。
土俵入り状態が長引きましたが、16-17人キャパのサウナだと意外と回転は悪くありません。

とにかく疲れているので、温泉&サウナを欲していました。やはり生き返りますね。

2段目→4段目→1段目とさまざまな体感を味わいました。

外気浴も少しずつ快適な気温になりつつありますね。

気になったのは、くしゃみをする人が多かったこと。花粉の影響でしょうかね。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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