てつ

2023.12.17

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3

水風呂:2分 × 3

休憩:10分 × 3

合計:3セット 


一言:
1ヶ月ぶりホームサウナへ。
いつもの時間に、リラックス&リセットタイムです。
相変わらずの賑わいです。

外気温が低くなってきたので、サウナに入る毎に湯通しをすることにしました。
これが大正解。
外気浴もブルブル震えずに気持ちよくととのうことができました。

この季節は、寝転び湯ととのいもおすすめです。

久々に来て、やっぱり改善してほしいなぁと思ったことがあるので書かせていただきます。

1.カランのお湯の出が悪い。
(混んでいるから?節水?)

2.マウンテンデューがぬるい。(いつも入れ替えのタイミングに当たってる?そもそも設定が低い?他のドリンクもぬるいのか?)

桶に湯がたまるまで時間がかかりすぎで…
冷たいマウンテンデューが飲みたくて…

施設様、よろしくお願いします!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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