らっきぃ提督

2022.04.15

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分×3
水シャワー:50秒×3
休憩:5分×2
合計:3セット

一言:公休日の朝からサウナ!ということでリベンジしにきました。

今回は100分コース。お供のアロマはグレープフルーツ。

5分前に到着しておトイレにインくらいでちょうどいい。
前回の反省を踏まえて洗体前に空調と照明のセッティングを整える。

シャワールームは設備もアメニティもいいのだからドアの開く向き逆にしてくんないなぁ。からだがつっかえる。

サ室にイン。温度はちょいとあげてロウリュ無しで85〜90度くらいに。これでロウリュするといーい感じの温度になるのよねぇ。

水シャワーは手持ちシャワーでやるのが個人的にかゆいところに手が届く。オーバーヘッドシャワーはちと呼吸しにくいことが判明。それでもチラーで冷やされた水がちゃんとでるらしいのでさすがっす。

インフィニティチェアに座ってうしろに体重かければ、リラックスの世界。

100分だと3セット目の水シャワーを終えてから休憩せずに着替えと髪乾かす作業したら余裕が生まれるくらいになりますね。アイスたべながらもっかいチェアに座れるくらい。

ドライヤーのパワー的に男性やショート〜ボブヘアくらいの女性ならいけるかもだけど、ロングヘア+多い太いくせ毛の私の髪にはちょいとパワー不足でした。

歩いた距離 1km

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