サウナ:8分×2 塩サウナ10分×1
水風呂:1分×2
休憩:5分×3
合計:3セット

一言:明日は降雪対応で帰宅困難者になることが確定したので今日は仕事帰りにサ活

今日は塩サウナに挑戦。
中に入ってイスに座ってみると、まるでせいろに入った肉まん。
猛暑の土地サイタマで生まれ育った人間には40度台後半のスチームサウナはどこか夏を思い浮かべる。というかサ室占領状態だったからたまーにタオル振り回してアウフグースのマネをしてみる。気分はGLAYの「南東風」のPV。

塩を乗っけて、汗と馴染んだところをすーりすりすーりすり刷り込む。なんだろう。サラダチキン作成の下ごしらえか?私は食材だった?塩を刷り込まれて蒸しあがる。

おいしく?蒸し上がったのでシャワー浴びて外気浴。うん、気持ちいい。これもあり。

明日の降雪対応どーすっかな、なんて思いつつ、ととのった結果、もう明日のことなんて考えられない。明日のことは明日考えよう。変な方向にポジティブになるサ活でした。

かつおのたたき

たまにはおさかなたべたくなるよね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48.5℃,89.4℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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