スーサン

2025.01.22

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分 3分 3分
計3セット

仕事終わりにIN。
大相撲観ながら上段で3セットしっかり蒸されました。
水風呂がた冷たくて気持ちよかったです。
ベンチとアデイロンチェアでゆっくり休憩できました。

  • サウナ温度 97℃
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