スーサン

2024.01.21

73回目の訪問

サウナ10分 ログサウナ10分 サウナ20分
水風呂1分 釜水風呂1分 水風呂1分
外気浴5分×2 内気浴5分
計3セット

内サウナは普段より少し温度が低かったけどじっくり蒸されていい汗かけました。
水風呂からの外気浴最高でした。

  • サウナ温度 93℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
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