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温浴施設 - 東京都 練馬区
2022.02.27
1回目の訪問
サウナ：8分 x 1 + 10分 × 2 水風呂：1分 × 3 休憩：6分 × 3(外気浴) 合計：3セット 一言：夜に訪問、外気浴は長い時間は少し肌寒いので。外気浴後に露天であたたまり、再度サウナへの繰り返し。バケツで被る冷水シャワーはオススメです。ととのい椅子も多いので休憩好きには丁度良いかと。 水着で入れるサウナも人気のようで、アウフグース会に20分前から並びが必要(先着)
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