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サ助

2022.05.10

36回目の訪問

いつも通りの3セット😌

20時頃まではめっちゃ空いててほぼ貸し切り！！

今日はイネ花粉にやられて終始鼻詰まりでしたがお風呂とサウナでかなり和らぎました笑
明日も続くようなら耳鼻科行こうと思います🤧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 18℃
0
21

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