深大寺天然温泉「湯守の里」
温浴施設 - 東京都 調布市
休むことを忘れるような日々を過ごしていると、疲れていることさえも自覚できず、精神的に崩れていく。
1月はそんな日々だった。
そして、2月に入り、やっと一息つけたのが今日だった。
ぐっすり寝て、シャワーを浴び、ご飯を食べ、日記をつける。
そして、今日のサウナへと向かう。
よく乗り切った、と言い聞かせて風呂に浸かる。
しかし、思い出すのは「よくなかった」記憶。
そんな記憶を払拭するためにサウナ室へ。
汗とともに、これまでに学んだ“失敗の捉え方”を思い出した。
1月は沢山の挑戦に飛び込んできた。
その中で散々な目にも遭ったけど、次に繋がる学びを得ることも沢山できた。
そして、それを消化し、自分の糧にできた今、実際に大きく成長を実感している。
これまでの自分の頑張りを讃え、これからも進んでいこう。
ひとまず今夜はは食べて寝て、しっかり休んで、また明日から歩き出そう。
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