サウナ:5分 7分 12分 アウフグース10分
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

メモ

キャンペーン期間だったようで、2人以上で行くと割引があった。1800円→1500円
イオンウォーター500ml200円は高い。駅のツルハドラッグで購入していて正解だった。

しっかりサウナに入らないと水風呂が冷たい。正直1分も入られなかったかも。
深くて気持ちがいい。
水温計は14.9℃~15.2℃の間を表示。

飲み物置く棚が最初分からなかった。
時間が経ってくるとフェイスタオルが少し生臭く感じた。

アウフグース前に15分換気があるので、その時間は全然温まれない。
その代わりにアウフグースでは100℃超えるくらいアツい。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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