養心薬湯
銭湯 - 岐阜県 羽島郡岐南町
今日は年始めての野球。
冬錬で疲れ切った体を癒しにと、帰ってきたその足で
家族四人で養心へ。
本日は11分→13分の2セット。
1時間15分後にと女性陣と話していたので2セットだけ。
濡れ頭巾ちゃんスタイルで入りました。
そしたら、サウナ室で集中することができ、10分経つのがあっという間でした。
あまりこのような体験をしたことが無く、芯を食うことができました。
水風呂も限界まで冷やすことを意識して、というか自然と体が冷やしてほしがっていたので、長く入りました。
内気浴ではグワングワンを通り越して、ふじの湯ぶり2回目となるディープリラックスを体験💡
やはり練習終わりで疲れている時のサウナはよい！
大人は仕事で疲れてその足でサウナに行き整えるなんて、
早く大人になりたいなと思った、14歳でした😊
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