初宿泊。

渋谷でボルって、それからサウナへ。

1セット目 セルフロウリュの方のサウナからの25℃水風呂からの屋上の素敵な椅子での整い。

2セット目 オートロウリュからの8℃水風呂からの屋内のふかふか椅子でのととのい→疲れすぎて爆睡

3セット目 セルフ→シングル→外

前回は1時間しかいなかったが、今日はゆっくりさせていただきました。

さいこー!!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 25.5℃,8.6℃
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