こがまる

2020.03.19

1回目の訪問

<1セット目>
ロウリュサウナ11分(88℃、ロウリュ)→水風呂(17.2℃)1分→休憩7分
<2セット目>
ロウリュサウナ12分(88℃)→水風呂(17.2℃)1.5分→休憩7分
<3セット目>
塩サウナ7分(55℃)→水風呂(17.2℃)0.5分→休憩2分
<4セット目>
ロウリュサウナ8分(88℃、ロウリュ)→水風呂(17.2℃)1.5分→休憩7分

延羽の湯初来訪。会社の先輩&同期と。
ここのロウリュはたっぷり水を掛けるからか、はたまた熱波師が頑張って仰いでくれるからか、室温以上の体感温度で大満足。
強いて言えば13〜4℃の水風呂であったならば言うことなしか。。
サ活後には空でホルモン食べて最高。

  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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