こがまる

2022.10.01

85回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

<1セット目>
ドライサウナ8分(120℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分
<2セット目>
ドライサウナ7分(120℃)→水風呂(18℃)1分→休憩8分

京都で演劇観て、グリル子宝で洋食食って、都湯でサ活。良き土曜である

歩いた距離 3km

グリル小宝

オムライス(小)

小でこれ(350g)らしい。中は倍の700g。やば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
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