こがまる

2022.07.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

<1セット目>
ドライサウナ10分(95℃)→水風呂(14℃)1分→休憩8分

さて、朝目覚めてからもう1セット。夜も決して早くなかったが、清掃時間前に1セットは絶対にと心に誓っていたので、だるい体に鞭打って朝サ活(あさかつ)を楽しみました。気持ち良かったぁ〜

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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