こがまる

2021.08.27

24回目の訪問

<1セット目>
ドライサウナ10分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩10分
<2セット目>
ドライサウナ11分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩10分
<3セット目>
ドライサウナ11分(110℃)→水風呂(18℃)1分→休憩10分

疲れ切った体を癒す金曜サ活。空きすぎず混みすぎず、ちょうどいい塩梅で快適にサ活できました〜先週は土日も仕事関連の対応があり、タフで長い1週間が終わった。。ととのったぁ〜

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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