ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
休みで天気も良いので朝からROOFTOP。
サッと支度を済ませて9:37のロウリュに滑り込み…と思ったらサウナ室はほぼ満室。
ちょうど出る方がいたので上段確保。
スタッフさんのロウリュの時はいつも入口脇にしか座ったことが無いんですが、サーキュレーターの向きは固定なので正面奥だともっと暑いんでしょうか？
10分入って水風呂からの外気浴。
サウナ室は満室でも外気浴スペースは待ちが無いのが嬉しい。
気温も低くなかったし、日差しもあったのでバスタオル1枚羽織ったら十分ポカポカ。
この感覚堪りませんわ。
2セット目は少しサウナ室も空いていてじっくり10分。やっぱりこのサウナ室の暗さとヒーリングミュージックの組み合わせは最高。
3セット目はスタッフさんのロウリュのタイミングだったので、少し早めにサウナ室へ。
やっぱり満室で入れない人もいました。
ちょっと長めに12分。
その分休憩もちょっと長めに15分。
青空眺めながらの外気浴は気持ちよかった〜
サウナ：10分 × 2
12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
15分 × 1
合計：3セット
0
2
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