えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：6, 8, 10, 11分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
21時半ごろ入サ。
夕食後で地元の方々もお風呂に入りにくる時間帯なのか人多め。その邪魔にならないようミーハーサウナ民は端を歩く。
さあサウナ！と入室した瞬間マット交換…とのことでまずはお風呂に入ることに。
今日のお風呂は【火龍薬湯】…唐辛子や生姜など古代中国学問伝来の身体を温める効果のある4つの生薬を組み合わせました…とのこと。
心なしか湯気で咽せる気がする。
お風呂であったまってからだとサウナ入ってもすぐ心拍が上がる。そのまま4セット。
あんまりととのわなかったんだけど食後だったからか。
でも好きです。えごた湯。
今日のホッコリは、脱衣所でおそらく近所に住んでて中学まで一緒だけど今は学校違う子たちが偶然再会して近況を語り合うシーン。友達の彼女がめちゃヤンキーだとか。地域密着銭湯サウナならでは。
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