かほ

18時半にin🌻
19時からのくまちゃん🐻さんの熱波に備えて時間調整しながらサ室へ‼︎
熱波の始まる5分前から待機し、隣にあった時計とにらめっこ🙄
今日の熱波の際のアロマは、ブラック……？なんだっけな、、、やっぱりカタカナは昔から覚えるの苦手だな…😓
でもスパイス系のにおいでとてもいい匂いでした❤︎
今回何セットしたかは覚えておらず気づけば2時間経過😳
もう最高✨
あがった後はみなさんで十勝地サイダーで乾杯✨✨
お恥ずかしいながらまだまだ人見知り発動中😶
こうして繋がりができ交流できること、とても嬉しいです🥰
ありがとうございました🌈

昨日の雪かきで腕やら背中やら筋肉痛、、、
日々の運動不足が、、、
そんな今日の夜はひまわり温泉だ！サウナだ！！と楽しみに今日1日仕事頑張れました〜💪
体を清めていざ、サ室へ❗️
あ〜やっぱり癒される〜✨
サウナにはまってまだ1ヶ月弱ですが、絶賛どハマり中です✨✨
今日はグレープフルーツの香りのアロマで毎回どんなアロマかも楽しみ❤︎❤︎
今回は少なめに3セットをこなし、くまちゃんさん🐻とも少しお話しできて、嬉しかったなぁ🥰
いつかは"天国と地獄''の熱波を私も受けてみたい❗️✨✨

19時半の熱波に間に合わないと思ってたけど、なんとか滑り込みセーフ！！
今年初熱波❗️くまちゃんさんの熱波を受けることができました✨✨
これで明日からの仕事頑張れそうです💪
そして今日のアロマはラベンダーでした⭐️
にきびだったり傷跡だったりにいい効果があるみたい‼︎
良い香りのうえ肌トラブルに良い効果があるとは‼︎
ラベンダーの香りで癒さされながら良い汗をかくことができました😊
今日はあまり時間がなく3セットのサ活となりましたが、良い連休になりました🥰
ありがとうございました🌻🌻

今日は初めてはしごして、本日2回目は安定のひまわり温泉へ🌻
今年初熱波を受けようと思ってたのに、まさかの寝過ごしてしまった😭😭
今年初の熱波をはやく受けたくてうずうずする〜🥺
そしてそしていつも寒さに負けて外気浴断念してたけど、今日久しぶりに外気浴チャレンジしてみるも、やはり寒さに負けて結果室内へ、、。
本日2回目のサ活だったけど、気づけば6セットこなしてた😳
今日はサウナ8分、水風呂1分、休憩3分を6セット
1日に2回のサ活も良いものですね🥰
もっと色々なとこ行って開拓していきたいなと思います‼︎☺︎☺︎

もう何年も前のこと、、小さい頃によくきていた士幌温泉に久しぶりに来てみてました😆
サウナ室は3段で１つずつ空けて座るというソーシャルディスタンス✨
80度〜90度を行き来するドライサウナでした☺︎☺︎
夜にまたサウナに行くために体力温存しつつ、4セットをこなし良い汗を流せました‼︎
サウナ後のアイス最高🥰

はじめての投稿となります！
先月から通い初めてまだまだ初心者ですが、熱波を初めて体験してからひまわり温泉の虜になりました☺︎☺︎

今日は4セットはいり良い汗を流すことができて良き日に✨✨
そしてなんと！！以前熱波を受けた熱波師さんのくまちゃんさんに声をかけて頂き、帰りぎわにサウナーさんの方々と少しだけお話しできて嬉しかったです😊
ありがとうございました！！