めるもん

2022.02.12

4回目の訪問

歩いてサウナ

今月初回。
多分遠赤サウナ88℃(サウナ計)最大5人まで。
水風呂10℃、最大3人
整い:専用の整い場あり。室内。椅子4つ。簾越しに外気が入る。壁に扇風機あり。
1セット目:6分→1.5分→5分
2セット目:10分→2分→7分
3セット目:11分→2分→7分

ヴィヒタの数:3個→7個→9個←NEW
あの狭い空間がヴィヒタでいっぱいになりそうだ…

水風呂の温度:15℃→11℃→10℃←NEW
ここはプレジ並みにサウナは熱いがついに水風呂の温度もカルマルに迫ってきた。シングルまであと0.1℃…

成長著しい。
もちろんしっかり整う。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
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