あぽう

2022.01.18

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
フィンランド式 ×2
合計:3セット

勤明け美濃里。
平日の昼間ということもあり比較的空いている。
露天にて吹き付けるは強風、サウナにて焚き付けるのは熱風。
二つの風にさらされて、気分と体は見事に中和。

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