ZERO

2023.07.11

10回目の訪問

【追い込むと疲れる】

私のサ活で溢れてしまって申し訳ない。

soyouのように
イキタイ>サ活
となってる施設はほとんどないような。

というわけで恒例のsoyou。

最近は疲れがどっとたまっている。
サウナに行ってもそれは解消されず、いやもっと疲れてしまってるかもしれない。

追い込みすぎかな。
限界まで粘れば粘るほど、水風呂や休憩が気持ちよくなるのは確かだが、その日はもちろんヘロヘロになりよく眠れるのは良いとして次の日まで疲れが残ってる気がする。

何事もほどほどが肝心。
ということで、今日は無理のない3セットをこなしてきました。

soyouに限らず、夏のサウナは暑すぎて微妙やね。特に昼。

早く秋がこないかなー。
(やっぱりどっぷりサウナ脳)

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
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