takakku

2022.08.05

7回目の訪問

最高の週末スタートを切るため、湯乃市へ。
3セット、うちオートロウリュ2回
1回目からバチっとととのい目的達成

最近まち銭湯が続いていたので、久々に外気浴寝床できた。やはり体をフラットにすることで一段と深いととのいが得られる体質であることを実感。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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