地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

an.

2022.07.17

2回目の訪問

今月2回目の訪問！
前回、サウナハットを忘れてしまい😭
Twitterで問い合わせたら
ちゃんと預かってもらえてた。
大切な頂き物だったから、本当に良かった…

2週間ぶりにサ室へ〜💙
【サウナ室×水風呂×外気浴】
①11分×2分×10分
②16分×2分×10分
③18分×2分×10分
地下の休憩スペースで20分まったり🫠
④9分×2分×7分

🔥サウナ室🔥
日曜とあって、あまり空席はない感じ。
上手く時間を調整しながら4セット✌︎
ちょうど入った瞬間にオートロウリュに
当たる事が多くて発汗が早め🙃
昨日・今日とインプットした事が沢山で、
それを頭の中で整理するには良い環境。
凄く若いわけでもないし、かと言って
かなり年齢を重ねているわけでもないけど、
これからをとても深く考えるサ室時間🤫
前回よりも気持ち良く感じられた！

🚿水風呂🚿
一定に18℃が保たれていて、休憩して
4セット目の時に、若干水深が上がった？
肩を自分で沈めなくてもいい高さだった😶
夜の時間帯だと増えたりするのかな？笑笑
優しい18℃だったので、2分は余裕💙
そして段々と眠くなる。笑笑

🌿外気浴🌿
気温もちょうど良く、最高な外気浴空間。
ここで寝たら起きれないと感じて、
ひたすらリンパ流してました😂
耳のリンパ流すだけで、目の開き具合が
全然違うことを実感しながら整ってました🫡

💤休憩スペース💤
初めて休憩スペースへ🤞
読みたい漫画はなかったけど、種類豊富！
タオルケットも大きめなのですっぽり。
ここでも寝たら起きれないと思って、
程良くゴロゴロして再びサ室へ〜
今度は朝から1日いてみたい♨︎

本当気持ち良くずっといられる空間。
またお邪魔します
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース