Naoki

2022.10.11

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今週も行ってきました、ヘルシーランド福島。今回は帰りの「自然整い」を期待して自転車で現場まで。今週は先週と違って待たずに15時ごろに室内にすんなり入れました。この時間帯はそれほど混んでいなかったので、しっかり4セットできました。だんだんと寒くなってきたので、開けている窓から入ってくる風もいつもより冷たく感じ、外側に整いスポットがないこのサウナでも椅子に深く腰掛けていると、あたかも外で休憩しているような感覚でした。ちなみに、帰りの「自然整い」はならず。
また来週行きたいと思います。

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