Soichiro01

2023.05.03

60回目の訪問

水曜サ活

連休後半初日はSKCでシャキッと!
GWに5連休を取るのは、社会人になってから初めてかも…。
とりあえず、初日ということで、SKCの暁のロウリュへ。
早朝は冷やっとする。駐車場到着は5:00過ぎ。まぁまぁクルマはたくさん停まってる。チェックインは5:05。カウンターは意外と並んでない。
清めてまずは草津の湯でゆっくり10分間下茹で。草津の湯からはサ室への出入りが見えるので今日の混雑具合を把握出来て良い。5:24水風呂へ。90秒ゆっくり粗熱を取る。いざサ室へ。
1セット目 3段目テレビやや左12分計正面に空席を見つけ着座。久々の暁、3段目。5:30ロウリュが始まってアチアチ。首筋、耳が焼ける。一気に滝汗。暁、やっぱ良い!
バイブラ全開の水風呂へ。しっかり粗熱を取って、外気浴スペースの黒チェアーでしばし休憩。
今日は妻が仕事なので少し早く帰らないといけない。あとの2セットは暁のロウリュのタイミングを外して愉しむ。3段面の手前から2番目の、SKCで最も熱い席(そらたび調べ)に着座してしっかり発汗する。自身のペースで心拍数120bpmを目安にサ室に留まる。休憩は、暁タイミングを外すことで、外気浴スペースの黒チェアーも難なく座れて良い。
そういえば、浴室内の一番端の元々カランがあった箇所。工事でベニアで目隠しされていたが、ドアが設置された。ドアの窓から覗くと、外気浴スペースになるのか?既にチェアーも設置されていた。小さなテントサウナも設置出来そう!
今日もありがとうございました。

Soichiro01さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
Soichiro01さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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