Soichiro(そらとび)

2022.11.29

33回目の訪問

サウナ飯

今日はインフルエンザワクチン接種をしてSKCへ。
火曜日はサウナスパ健康アドバイザーホルダーは、館内着・リクライニングシート付きが、通常1,600円→1,100円とお得!さらに爆風ロウリュの日!
朝は雨もなく穏やかだったのに、SKCの駐車場に到着した11:00過ぎ、急に大粒の雨が。屋根のある自販機のところで雨宿り。運良くずぶ濡れにはならずに済んだ。早速チェックイン。
リクライニングシートは暗い方を選択。暗い方が国際線ビジネスクラスの夜間飛行のようで好き。
今日のプランは、お昼前に軽く1セット、13:00の爆風ロウリュはスキップして、お昼ご飯のあとリクライニングシートで少しお昼寝。15:00の静寂のロウリュと15:40の爆風ロウリュにタイミングを合わせて3セット。午前・午後合わせて4セットをゆっくり愉しむ。
まずは身を清めて、炭酸泉で30分しっかり下茹で。気持ちいい。さらに効仙薬湯と草津の湯へ。サウナ前にしっかり水風呂2分。身体を拭いて水分補給のあと、サ室へ。さすがに平日昼間はガラガラ。好きな席に座れる。
3段目テレビ前が広く空いていたので胡座で着座。しっかり温まってから水風呂へ。外気浴スペースの黒チェアーで休憩。水風呂と草津の湯から水のせせらぎの音が心地よい。雨足が強くなって雨の音も風も気持ち良い。目を閉じていると、草津温泉の湯畑にいるようでリラックスできた。
お腹も減ったので、一旦出て食堂へ。
生姜焼き、カレー唐揚げ、百年醤油ラーメン…目移りしつつ、やっぱりトマトサンラータンメン1辛+ジャンボ餃子に落ち着く。餃子は小盛サイズ。サンラータンメン1辛、久々に食べた。1辛とはいえ、しっかり辛い…いやとても辛い。途中でお酢を追加。酸っぱい辛いで発汗。お腹もいっぱいなので、リクライニングシートへ。
TVのワイドショーをみつつ、少しうとうとする。ワクチン接種した腕が張って来た。食後90分以上経過したので、そろそろ15:00のロウリュに合わせて再始動。
サンラータンメンで発汗したので、清めて炭酸泉、温まってから水風呂へ。いざサ室。3段目サウナストーンとテレビの間に着座。TVは消され、ENDさんによる静寂のロウリュが始まる。ジャズピアノアレンジのBGMが心地良い。
今日のアロマはユーカリ。大団扇で仰がれる。ロウリュが回り一気にアツアツ。アチアチで気持ちいい。
心拍数も上がったので一旦、水風呂へ。ロウリュ後のタイミングでは流石にチェアーは満席。炭酸泉前のスペースで休憩。
静寂のロウリュ、2セット目も3段目のテレビ前に着座。しっかり蒸されて水風呂へ。今度は浴室内の白チェアーへ。
15:40の爆風に合わせて、水

Soichiro(そらとび)さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
Soichiro(そらとび)さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

トマトサンラータンメン1辛

1辛と言って侮ることなかれ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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