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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

Soichiro(そらとび)

2022.11.23

31回目の訪問

寝坊からのSKC。今日も暁のロウリュでバチバチに決まった。
5:25に駐車場到着。
5:30のロウリュには間に合わないので、6:00のロウリュに合わせて、清めたあとは下茹でに向かう。まだ透明な効仙薬湯は41.5℃くらい？あちちち〜、肩を沈ませ、手足がじんわりする感覚を味合いながら、寒い季節になったと改めて思う。ゆったり下茹で。
静かに1分間水風呂でキンキンにしてから、6:00より少し早めにサ室へ入り3段目のテレビ前に着座。暁のロウリュのラストまでいて、心拍数が120bpmを超えたあたりで水風呂へ。水風呂が気持ち良い。
たまたま空いた外気浴スペースの黒チェアーにて休憩。雨がポツポツ、気持ち良い。
今日は少し早めに切り上げなければならないので、以降は暁のロウリュに合わせず、休憩短めの短縮バージョンで2セットこなす。
2セット目は、ロウリュの時刻に合わせないので、好きな席が取り放題。選んだのは、3段目手前から2つ目の席。入口の巨大ヒーターの前。ここは個人的にかなり熱いと感じる席でお気に入り。水風呂でキンキンにしてから着座。アチアチで滝汗。浴室内のチェアーにて短めの休憩をとり、再びロウリュのタイミングを避けて、3セット目も同じ席へ。インターバル短くサクサク進むのも良き。滝汗のあと、粗熱をとって、再び浴室内チェアーで休憩。シャキッとしたところで今日は退出。早朝よりも雨が本格的に降って来た。
今日もありがとうございました。