Soichiro01

2022.09.23

19回目の訪問

祝日の朝、早起きしたらSKCでスタートを切る。
休みの日は無駄に早起きになりがち。早起きしたらSKC。
ということで、5:10頃に駐車場に到着。サクッとチェックイン。
今日は3連休初日。浴室内も空いている様子。
清めて炭酸泉で下茹で。炭酸泉も余裕で入れるくらい空いている。5:30少し前に水風呂へ。しっかり冷やしてからいざサ室へ。おー、サ室も空いている。最上段中央に着座。暁のロウリュを楽しむ。サ室前にしっかり冷やしておくと、サ室内に入った際に、『暖かい〜』と感じる。たとえSKCのサ室であっても。パネッパの井上氏に教わった(口上にて)ロウリュの安全な楽しみ方。
最上段で滝汗の後は、最近、週末は水温を下げているらしい、バイブラガンガン、羽衣外しの水風呂へ。13.1度でした。バイブラと相まって体幹温度はさらに低く感じて気持ちいい。
外気浴のベンチに座ろうとしたら、ととのい椅子がタイミング良く空いて着座。ドン決まりしました。
2セット目、3セット目は、小雨がパラつく外気浴スペースのととのい椅子が気持ち良かったので、敢えてロウリュのタイミングをズラして、サ室へ。キンキンの水風呂で粗熱を取り、小雨を受けつつととのいました。
最後は効仙薬湯と草津の湯をじっくり楽しみました。
今日もありがとうございました。

Soichiro01さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.1℃
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